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ノーブランド品軽量ヨガブロックヨガ用品補助ブロックフォームブロック (パープル，ローズレッド，ブルー) (1個): 材質：EVA カラー：ブルーパープルローズレッドサイズ:23cm*15cm*7.5cm ○ヨガ初心者の方や体の硬い人のためのサポートアイテム！ヨガブロックです ○トレーニングやストレッチなど、工夫次第で使い方さまざま。 ○筋力や柔軟性の不足を補ったり、逆に簡単すぎるポーズをもっとやりがいのあるものに変えたりと本当に優れものです。 ○腕力や背筋力がなくても、ブロックを肩甲骨の間に置くことにより、誰でも簡単にポーズをとる事ができます。 ○筋力の強化にはつながりませんが、リラックスして長時間ポーズを保つことにより、 ★姿勢を良くする ★胸腺や甲状腺のバランスを改善する ★お腹をストレッチして内蔵を刺激する ★肺活量を増やす等の効果は倍増します！ ○リストラティブヨガでも必須道具で補助道具して使われています; ¥ 650

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